Neue Rückenschule
Die Neue Rückenschule basiert auf einer Bio-Psycho-Sozialen Betrachtungsweise der Rückenschmerzen. Nach dem Manual der KddR (Konförderation der deutschen Rückenschulen) werden in diesem Kurs in 10 Einheiten von je 90 Minuten verschiedene Aspekte angesprochen. Diese sind für das Verstehen der Rückengesundheit wichtig. Der Hauptteil beinhaltet praktische Übungen zur Dehnung und Kräftigung spezieller Muskeln und der Anleitung zur Faszienrollmassage. Den Abschluss bildet eine Entspannungsübung.
Wann:
Donnerstags, 18:30 – 20:00 Uhr
Nächster Kursstart:
Donnerstag, 2. Juni (10x) (Nur noch Warteliste möglich)
Wo:
Schönbornstraße 4, 97440 Werneck
Kosten:
120 EUR – wird bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!
(Die Bescheinigung erhalten Sie nach Abschluss des Kurses)
